Восстанавливаем чувство устойчивости. Неделя 8
Приветствую всех устойчивых читателей книги Джулии Кэмерон «Путь художника»!
Хочу поделиться статьей журналиста и автора сказок Анны Андрусенко «Идеи из воздуха, или магия раннего утра». Анна рассазывает о привычке, которая сформировалсь у нее после прочтения книги «Путь художника». И эта привычка — утренние страницы. Теперь это неотъемлемая часть ее жизни. Надеюсь, статья станет хорошим мотиватором для тех, кто по каким-то причинам забросил утренние страницы.
На этой неделе со 2-го по 8-ое ноября читаем 8 главу под названием «Восстанавливаем чувство устойчивости». Глава немножко грустная, но все же ее стоит прочитать. Она о том, что на пути художника случаются неудачи, которые, если их не признавать и не оплакивать какое-то время, превращаются в шрамы. А для кого-то и вообще ставят точку в творческом развитии. 
С большим вниманием нужно выбирать учитилей. К сожалению, в академической среде нередко случается так, что молодую поросль, как Джулия называет начинающих творцов, быстро выкашивают, обливают слишкой жесткой критикой и на этом их творческие пробы заканчиваются.
Вспоминается знакомый преподаватель с кинофакультета, одаренный режиссер, у которого на протяжении многих лет не было то ли возможности, то ли желания подвергнуть себя риску творческих разочарований. Пытаясь реализовать собственные безудержные устремления через жизнь своих студентов, он то чересчур контролировал их лучшие начинания, то недооценивал их, оправдывая таким образом то, что сам оставался «вне игры».
Джулия Кэмерон
На мой взгляд, один из самых лучших способов, который помогает расслабиться и развить хороший иммунитет к любым стрессам — это йога. Лично мне она прекрасно помогает уже не один год. Дарю вам видео-запись урока «Йога и сила духа. Где найти поддержку для перемен к лучшему»: https://yadi.sk/i/gE-lbobYaxV7E. Скачиваете и занимайтесь. И пусть неконструктивная критика ударяется о кирпичную стену вашего иммунитета и возвращается обратно ее владельцу! А вы продолжайте творить и наслаждаться процессом своего творчества.
В комментариях к этому посту поделитесь, пожалуйста, как у вас обстоят дела с утренними страниами, какие упржанения этой недели удалось выполнить и что осознать?
С уважением,
Любовь Холов
Люба,полностью с вами согласна,йога один из лучших антидепрессантов,она помогает,если ей заниматься.А мне запомнилась фраза «Чтобы поймать мячик,нужно хотеть его поймать». К критике надо относиться с умом и избирательность,потому что люди разные,и вкусы у них разные,а иногда человек просто может покритиковать,потому что у него плохое настроение.Мне понравилось представлять себя»цветом».
Что-то я потерялась.! Закрутилась, завертелась…Отдых для меня это ванная с пенкой))) Устойчивость — это четко спланированный план))