Приветствую вас, дорогие участники совместных чтений книги Джулии Кэмерон «Путь художника»!

С 23-го по 29-ое ноября работаем над предполследней, 11-ой, главой под названием «Восстанавливаем чувство независимости».

“Дзен спорта” – часть из главы, которая мне отозвалась больше всего. Многие люди, которые создают что-то в голове, занимаются интеллектуальной деятельностью часто игнорируют физические нагрузки. Как говорит одна моя знакомая: “Чтобы не состарится раньше времени, мне постоянно приходится вытаскивать себя за хвост  – то на прогулки, то на танцы – главное двигаться”. Ей около семидесяти и выглядит она намного моложе. Как ни странно, но даже таким энергичным людям приходтся иногда “вытаскивать себя за хвост”. танец живота

Мне кажется, что для творческих людей, спорт должен стать неотъемлемой частью рабочих будней. Понятно, что это хорошо для здоровья, но не менее хорошо для профилактики кризисов, перегораний и блоков. Иногда креативные личности для подобных целей используют алкоголь, а то и более сильные одурманивающие вещества, что в последствии превращает их жизнь в ад. Физические упражнения – это, конечно, не волшебная таблетка. Здесь нужно трудиться. Зато и результат будет координально противоположным – положительным.

Благодаря книге “Путь художника” я вернулась к занятиям танцами. И это мой спорт 🙂 Может и вы уже нашли для себя что-то креативно-спортивное?

В книге “Покажи свою работу” Остин Клеон предлагает завести собаку, чтобы каждое утро совершать с ней небольшие пробежки. Тут уж точно не отвертеться от движения 🙂

Так вот, недавно у нас появился щенок-хаски. Друзья подарили.  За последние две недели мы с мужем были в парке чаще, чем за целый год. Наверное, этот подарок от Вселенной пришел на место кучи бумаг и старой одежды, от которых мы очищали квартиру с момента начала чтения книги Джулии.

В комментариях к этому посту поделитесь, пожалуйста:

  • успеваете ли вы читать книгу “Путь художника”?
  • есть ли у вас любимое спортивное времяпрепровождение?
  • появились ли у Вас подарки от Вселенной с момента начала чтений?

С уважением,

Любовь Холов

подарок