Восстанавливаем Чувство Независимости. Неделя 11
Приветствую вас, дорогие участники совместных чтений книги Джулии Кэмерон «Путь художника»!
С 23-го по 29-ое ноября работаем над предполследней, 11-ой, главой под названием «Восстанавливаем чувство независимости».
«Дзен спорта» — часть из главы, которая мне отозвалась больше всего. Многие люди, которые создают что-то в голове, занимаются интеллектуальной деятельностью часто игнорируют физические нагрузки. Как говорит одна моя знакомая: «Чтобы не состарится раньше времени, мне постоянно приходится вытаскивать себя за хвост — то на прогулки, то на танцы — главное двигаться». Ей около семидесяти и выглядит она намного моложе. Как ни странно, но даже таким энергичным людям приходтся иногда «вытаскивать себя за хвост». 
Мне кажется, что для творческих людей, спорт должен стать неотъемлемой частью рабочих будней. Понятно, что это хорошо для здоровья, но не менее хорошо для профилактики кризисов, перегораний и блоков. Иногда креативные личности для подобных целей используют алкоголь, а то и более сильные одурманивающие вещества, что в последствии превращает их жизнь в ад. Физические упражнения — это, конечно, не волшебная таблетка. Здесь нужно трудиться. Зато и результат будет координально противоположным — положительным.
Благодаря книге «Путь художника» я вернулась к занятиям танцами. И это мой спорт 🙂 Может и вы уже нашли для себя что-то креативно-спортивное?
В книге «Покажи свою работу» Остин Клеон предлагает завести собаку, чтобы каждое утро совершать с ней небольшие пробежки. Тут уж точно не отвертеться от движения 🙂
Так вот, недавно у нас появился щенок-хаски. Друзья подарили. За последние две недели мы с мужем были в парке чаще, чем за целый год. Наверное, этот подарок от Вселенной пришел на место кучи бумаг и старой одежды, от которых мы очищали квартиру с момента начала чтения книги Джулии.
В комментариях к этому посту поделитесь, пожалуйста:
- успеваете ли вы читать книгу «Путь художника»?
- есть ли у вас любимое спортивное времяпрепровождение?
- появились ли у Вас подарки от Вселенной с момента начала чтений?
С уважением,
Любовь Холов
Люба,а ведь благодаря Вам я нашла и читаю эту книгу,я тоже начала заниматься танцами,была мечта с детства,но тогда не получилось,а сейчас сложилось,записалась на восточные,2 месяца ничего не получалось,а сейчас тело привыкло к новым движениям и мне стали очень нравиться эти занятия и хочется учить танцевать дальше.Спорт вообще полезен для здоровья.Движение -это жизнь.
Любочка, рада, что вы вернулись в танцы))
У меня пока только запись в дневнике, что 12 го декабря начинаем бегать в лесу…бррр…это все происки сестры…заставила..сама я до этого не могу дойти..мой спорт это обруч)))
упражнения делаю, страницы плавно перетекают в книгу