Совместные чтения 5 и 6 главы книги «О чем мечтать»
Приветствую вас, дорогие участники клуба «Читаем книги вместе»!
Извините, что припозднилась с сегодняшним постом. Исправляюсь 🙂 Продолжаем читать книгу Барбары Шер «О чем мечтать». С 7 по 11 мая читаем 5 и 6 главы под названием «Страх успеха: оставляем любимых позади» и «Я слишком много хочу и разбрасываюсь».
Барабара говорит, что для людей, у которых нет страха успеха, этот вид страха может казаться роскошью и они с удовольствием поменялись бы на него отдав, например, свой страх потерять безобастность. Но, как говориться, сытый голодного не разумеет. Любой страх — это камешек на пути к обретению желаемого. Кому-то встречается галька, кому-то высокие скалы, кому-то маленькие песчинки… Но даже последние могут казаться чем-то грандиозным и непреодолимым, если глубоко в душе зарыт неприятный опыт, который то и дело наровит проявиться в виде страха. Пусть даже такого экзотичкеского как срах успеха.
Хорошая новость: понять, откуда идет ваш страх успеха, — значит сделать большой шаг к его преодолению. Одно понимание, разумеется, не решит проблему полностью, но увидев, что стоит за привычкой «выдирать поражение из зубов успеха», вы совершите большой прорыв.
Барбара Шер
6 глава о том, что делать, если нравится делать очень многое, но так же быстро ко всему остываешь. Вспоминается стих Агнии Барто:
Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок — мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали.
А Марья Марковна сказала,
Когда я шла вчера из зала:
«Драмкружок, кружок по фото
Это слишком много что-то.
Выбирай себе, дружок,
Один какой-нибудь кружок».
Ну, я выбрала по фото…
Но мне еще и петь охота,
И за кружок по рисованью
Тоже все голосовали.
Если вы сканер, не предпринимайте ничего, чтобы изменить себя. Не думайте, как вписаться в этот мир, — думайте, как устроить жизнь, чтобы вписать в нее ваши многочисленные дарования.
Барбара Шер
В комментариях к этому посту поделитесь, пожалуйста, впечатлениями, мыслями. Какие упражнения удалось сделать?
Читая пятую главу, у меня все время было ощущение, что это не про меня. Ну я ж дотошная — надо все болячки на себя примерить)) И, как говорят, кто ищет, тот всегда найдет — и я нашла! Злиться мне ни на кого не хочется, есть досада — что было так. Отметила для себя, что боюсь успеха, потому что, как бы я ни старалась, я все равно буду недостаточно хороша. Наконец-то поняла, что если бы я продолжила заниматься гимнастикой, я бы все равно никому ничего не доказала. Нужно сознаться себе, что я в любом случае ощущаю себя недостаточно хорошей, независимо от результатов, и нахожу к чему придраться — внутренний родитель… И я остро почувствовала, как же мне не хватает принятия для себя права быть достойной, ценной, принимаемой такой, какая я есть, вне зависимости от того, что и как я делаю!
Далее: блок есть в плане достижений в профессии, так как мне хорошо засело в голову то, что «женщина должна быть прежде всего мамой и женой. а если будет заниматься карьерой, она будет несчастной в личной жизни». И это еще подкрепляется страхом, что если я буду успешнее мужа, он меня может бросить — вот это я даже не знаю, откуда взялось.
А еще я очень боюсь изоляции: быть хуже других и быть лучше других для меня одинаково страшно. И в том, и в другом случае, передо мной рисуется картина изоляции. Это уже из опыта общения со сверстниками.
Прочитала 6-ую главу и так и не поняла, кто ж я: дайвер или сканер. У меня по жизни: хватаюсь за все сразу, сильно устаю, изматываюсь, бросаю все. И сейчас очень страшно начинать, зная, что я все равно это брошу… Вроде похоже на сканера, но… За психологию я держусь всеми руками и ногами. И пока отпустить никак не могу. Хотя иногда и порываюсь. Но не представляю жизни своей без нее — с 9-го класса столько уже сделано и намЕчтано, как тут бросить? И поэтому у меня закрадывается мысль, что я все-таки дайвер, просто я активно стараюсь избегать той области, которая меня действительно влечет.
В общем, это все предположения, четкого ответа пока нет. В любом случае главное во всех моих годах, которые я прописывала, это я-Жена, я-Мама и Общение. И, что знаменательно, телеска — направление, которое хочу освоить.
По поводу боязни превзойти родителей с удивлением осознала, что низкая самооценка и неуверенность в себе, в своей уникальной красоте частично идет от мамы. Она всегда считала себя некрасивой: то ей тот или иной головной убор не подходит из за фоомы лица, то ресницы и брови светлые и пр. Поэтому она очень хотела когда меня вынашивала чтобы я была похожа на папу, а он красавец брюнет с карими глазами. Я и родилась лицом: копия, только, что неожиданно для всех — рыжая! И я и мама всегда гордились этим редким цветом волос! Но я все равно себя чувствовала гадким утенком.
А про работу и деньги так вообще молчу: кажется что я незнаю никого из своих родственников, кто бы реально занимался любимым делом, получая от этого прибыль. Может только папа, но он слишком рано ушел из жизни и может я успела лишь только сформировать такую мечту.
» Вы должны злиться как следует, пока не почувствуете себя лучше — а потом сможете простить.» — это очень про гештальт.
Письма отцу писала, но по мне это малоэффективно без психотерапии.
Цитат много:
«Когда у человека есть силы делать то, что ему нужно, он это делает! Но если его отягощает слишком много внутренних конфликтов, он на это не способен.»
» Мы никогда полностью не осознаем, как плохи были наши дела, пока жизнь не начнет улучшаться. И поражаемся, насколько сильной была боль из прошлого, лишь почувствовав явный контраст между болезненным прошлым и счастливым настоящим»
» Помните, «заниматься своим делом» — проявление щедрости. Талант обязывает. То есть ваша обязанность по отношению к миру — изо всех сил стараться делать работу, которую вы любите. Вы тоже природный ресурс.»
Я прочитала эти главы. Но мне показалось, что пока они для меня не актуальны, не такое сопротивление меня одолевает. По-этому просто прочитала, упражнения не делала. Цитату только выделю: «Можно вкладывать душу в дело, стараться изо всех сил, но, если у вас не получается, вы вольны все прекратить.» мне часто не хватает такого вот одобрения со своей стороны, когда я хочу что-то прекратить делать, что делаю уже очень давно. Мне кажется, что я кому-то должна.
Анна, у меня тоже поперло сопротивление: «Нет, это не про меня». Но я же знаю, если сопротивление прет, значит собака там где-то зарыта. Проделала упражнения и нашла. Подробнее читайте в моем отзыве об этих главах.