Неделя 20. Найдите в жизни цель
Доброго времени суток всем участникам совместных чтений!
На этой неделе с 3 по 9 августа изучаем и применяем главу 20 недели «Найдите в жизни цель» из
книги Бретт Блюменталь «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни»!
Если путник, взбираясь на гору, слишком занят каждым шагом и забывает сверятся с путеводной звездой, он рискует потерять ее и сбиться с пути.
Антуан де Сент-Экзюпери
Темы целепогалагания, планирования сейчас достаточно популярны и материалов на эту тему действительно много! Что и хорошо — есть из чего выбрать! Даже не знаю, что мне еще по этому добавить…
Я пробовала различные системы целеполагания, планирования, способа жизни, ведь это напрямую связано с саморазвитием, а этой темой я интересуюсь постоянно. Люблю я изучать новое, что поделаешь 😉 . Пока остановилась на интегральном нейропрограммировании Сергея Викторовича Ковалева. Метод покоряет своей доступностью, логичностью и конечно же эффективностью. Помимо правильной формулировки цели есть психотерапевтические техники, которыми все можно закрепить. Есть не всем известный секрет, что визуализировать цель надо видя себя со стороны и под углом 15-20 градусов, тогда это идет напрямую к нашему Бессознательному, которое способствует достижению.
Свои смыслы, приоритеты, цели я прописывала буквально недели две назад, получив ответ от своего Бессознательного, что стоит заново это сделать через месяц. Тогда я думала, как?… Неужели я могу так быстро поменяться? Ведь я прописывала глобальные цели на свою жизнь? Оказывается, да! Могу! Основной вектор моей жизни уже сместился, мне уже хочется совсем другого! Так что жду еще две недели, а пока занимаюсь краскосрочными целями.
На этой неделе рекомендую пересмотреть свои цели вашим привычным способом (аккурат середина года 🙂 ) или попробовать подход Бретт из книги и написать свое программное заявление!
А в общем — каким бы образом вы не мечтали, ставили цели, глобально и/или краткосрочно планировали свою жизнь, главное чтобы был РЕЗУЛЬТАТ!
Поделитесь, пожалуйста, тем как вы ставите цели и как вам это помогает или мешает 😉 жить!
Пусть ваши самые заветные мечты станут реальностью!
Виктория Приходько
P.S.: Если вы еще не зарегистирировались на получение материалов по совместным чтениям, это можно сделать здесь.
Для меня вопрос постановки целей еще открыт. Я еще не ставлю еще для себя глобальных, долгосрочных целей. Я ставлю пока годовые. Я конечно, стараюсь к ним идти, но очень часто мне приходится отодвигать сроки, я ставлю их слишком оптимистично. Но я работаю над этим.
Виктория, какой интересный метод постановки целей ))
У меня всё просто. Я только пытаюсь планировать. А получается много спонтанных решений.
И мне это нравится )) Всё по плану — для меня скучно.
Сижу, прописываю, действительно так хочу, а потом…уже и не хочу…
Ну просто ветреная особа ))
Ирина, может не ветренная, а скорее гибкая? Изменились внутренние и внешние параметры и Вы приняли новые лучшие решения!
Виктория, мне определённо нравится такая интерпретация )))
Спасибо!
Точно, середина года неожиданно настала 🙂 Обязательно займусь пересмотром целей. Я ставлю цели на год исходя из целей на долгосрочную перспективу (5-7 лет) и дальше «спускаюсь вниз» к целям на неделю и день. Постановка целей очень мне помогает, для меня это отличная мотивация к действию.
Марина, супер!